在这个追求健康生活方式的时代，越来越多的人开始关注饮食营养，尤其是糖分和脂肪的摄入。然而，在市场上琳琅满目的低糖低脂食品中，消费者往往难以辨别真相，陷入各种脂肪陷阱。本文将揭秘这些隐藏在低糖脂肪食品中的热量真相，帮助大家远离误区，迈向健康。 一、低糖食品并非零糖 许多人认为低糖食品等于零糖，其实不然。根据国家标准，低糖食品是指每100克食品中糖分含量低于...