在快节奏的现代生活中，人们的工作压力越来越大，长时间对着电脑、手机，使得头部、颈部、肩部的肌肉长期处于紧张状态。这不仅会影响我们的工作效率，还可能引发头痛、肩颈疼痛等问题。因此，学会如何进行头部按摩，对于缓解疲劳、放松身心具有重要意义。今天，就让我为大家揭开头部按摩的神秘面纱，让您疲劳全消，轻松掌握头部按摩秘诀！ 一、头部按摩的益处 1. 缓解疲劳：头部...